Traumatisierende Situationen sind entweder plötzlich hereinbrechende oder lang anhaltende bedrohliche Situationen, an die man sich nicht anpassen kann, denen man aber auch nicht entkommen kann, zum Beispiel:

• alle Arten von Gewalterfahrung wie z.B. Entführungen, Überfälle
• schwere Unfälle und andere schockartige Ereignisse
• schwere medizinische Diagnosen und Eingriffe
• Katastrophen
• Krieg, Folter, Flucht
• Zeugenschaft dieser Ereignisse
• Einsatz als ErsthelferIn oder professionelle Fachkraft